Aile Diziminin Kökleri

Aile Dizilimi, 1990’lı yıllarda Alman terapist Bert Hellinger tarafından geliştirilmiş bir yöntemdir. Kökleri, hem Batı psikoterapi yaklaşımlarına hem de Afrika’daki Zulu kabilelerinin atalara duyduğu saygıya dayanır. Hellinger, yıllarca çalıştığı bu topluluklardan “ataların enerjisi ve kuşaklar arası bağların” ne kadar güçlü olduğunu gözlemlemiş, bu anlayışı modern psikoterapi teknikleriyle birleştirmiştir.
Aile Dizilimi’nin temelinde, bireylerin yalnızca kendi yaşantılarının değil, aile sistemindeki önceki kuşakların da etkilerini taşıdığı düşüncesi vardır. Çoğu zaman farkında olunmayan travmalar, kayıplar, sırlar ya da suçluluk duyguları, nesiller boyunca aktarılır ve kişinin hayatında çeşitli sorunlara yol açabilir.
Bu yaklaşım, sistemik terapi, psikanaliz, grup terapileri ve psikodrama gibi yöntemlerden de beslenir. Aileyi bir bütün olarak gören bu bakış açısı, danışanın hayatındaki tıkanıklıkları anlamasına yardımcı olur.
Aile Dizilimi ile amaç; görünmez bağları fark etmek, kuşaklar arası aktarılan yükleri serbest bırakmak ve bireyin daha sağlıklı, dengeli ilişkiler kurmasına destek olmaktır.